MEDICO SPECIALIZZATO IN MEDICINA INTERNA, ANGIOLOGIA, MASTER IN OSTEOPOROSI E MALATTIE DEL METABOLISMO OSSEO, MASTER IN MEDICINA ORTOMOLECOLARE, FORMAZIONE IN TERAPIA ORMONALE BIOEQUIVALENTE
Le challenge sono programmi di trasformazione integrata di 21 giorni, comprensivi di
piano alimentare low-carb, esercizi fisici quotidiani, sessioni in diretta via webinar,
documenti pdf tematici e email giornaliere di approfondimento.
SFIDA LE CONVENZIONI SFIDA LE CREDENZE METTI IN DISCUSSIONE LO STATUS QUO ACCETTA LA SFIDA
PUOI FARCELA
SCOPRI LA SCELTA LOW-CARB
L’alimentazione gioca un ruolo determinante nel nostro equilibrio psicofisico. Non si tratta solo di calorie: ciò che mangiamo ogni giorno dialoga con il nostro metabolismo, influenza gli ormoni, modula l’infiammazione, incide sul benessere mentale e sulle capacità cognitive.
I MIEI LIBRI, LA VOSTRA CONOSCENZA
Ho fatto della divulgazione la mia missione dopo quella di Medico. Credo sia fondamentale dare gli strumenti adatti a ciascuno per poter scegliere in autonomia quello che è meglio per il raggiungimento e soprattutto il mantenimento del proprio benessere psicofisico.
DECIDERE DI STARE BENE È UNA SCELTA RIVOLUZIONARIA.
IN UN MONDO DOVE SIAMO BOMBARDATI DA MESSAGGI FORVIANTI E COMUNICAZIONI SPESSO POCO TRASPARENTI VOGLIO AIUTARTI A SCEGLIERE IL TUO BENE, PER DIVENTARE PROTAGONISTA DELLA TUA SALUTE
La fotobiomodulazione (PBMT) è una tecnica non invasiva utilizzata nello spettro elettromagnetico visibile e vicino infrarosso per stimolare e promuovere la funzione cellulare.
Ippocrate diceva: “Prima di guarire qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare.” E tu? Sei disposta/o a rinunciare e cambiare rotta?
Allenarsi per vivere meglio, non per diventare Arnold…
Quando si parla di massa muscolare, molti immaginano subito palestre, bilancieri e bodybuilder. Ma il punto non è “quanto muscolo hai”, bensì quanto il tuo corpo...
Creatina: l’energia che protegge muscoli, ossa e cervello
Per molti, la creatina è un integratore “da palestra”. In realtà è una delle molecole più studiate, efficaci e versatili nel campo della salute e...
Come i mitocondri trasformano il cibo in vita
Tutti parlano di energia, ma da dove viene? Ma ciò che chiamiamo “energia” — la forza per pensare, muoverci, guarire o creare — non viene...
Calorie: l’illusione di un numero
Per decenni ci hanno detto che per dimagrire basta mangiare meno calorie di quante se ne bruciano. “Calories in, calories out.” Facile, no? Ma questa equazione,...
Italian 
English 