È tempo di prenderti cura della tua salute

È sempre il momento giusto per cominciare a mangiare meglio, muoversi di più, prendere in mano le redini della propria salute

IPOTIROIDISMO

IPOTIROIDISMO

La nostra tiroide che pesa circa 20 grammi, produce quotidianamente in un adulto sano 90 microgrammi di T4 e 10 di T3. Pensate che immagazzina circa 5 mg di T4/T3. Gli ormoni tiroidei stimolano la sintesi di altri ormoni stimolando direttamente altre ghiandole alla...

Il digiuno intermittente influenza la tiroide?

Il digiuno intermittente influenza la tiroide?

Molte donne con patologie tiroidee, in particolare l'ipotiroidismo, sono preoccupate per il modo in cui il digiuno intermittente possa influenzare la funzione tiroidea. Per alcuni aspetti, c'è una notevole quantità di ricerca che esamina l'impatto del digiuno sulla...

HASHIMOTO E PILLOLA CONTRACETTIVA

HASHIMOTO E PILLOLA CONTRACETTIVA

La pillola contracettiva può avere un grande impatto sulla tiroide e il sistema immunitario e può essere un importante fattore scatenante per l'Hashimoto. La pillola depaupera il corpo di importanti sostanze nutritive essenziali per la funzione tiroidea, come zinco,...

VITAMINA D E HASHIMOTO

VITAMINA D E HASHIMOTO

I risultati di numerosi studi scientifici mostrano come i pazienti con Hashimoto abbiano livelli ematici di vitamina D notevolmente più bassi rispetto a soggetti sani. Il deficit di vitamina D è in rapporto stretto con il valore degli anticorpi anti-TPO, così come con...

Tiroidite di Hashimoto

Tiroidite di Hashimoto

La tiroide riveste un ruolo dominante in quasi tutti i processi metabolici e quando non funziona a dovere i nostro benessere ne risente. Questa piccola ghiandola ha un peso medio di 16,4 grammi nell'adulto, ha la forma di una farfalla, si trova in basso nella parte...

TIPICI SINTOMI DI IPOTIROIDISMO

TIPICI SINTOMI DI IPOTIROIDISMO

Volendo riassumere in breve i più comuni sintomi di ipotiroidismo, ovvero quelli che mi riferiscono i pazienti affetti in particolare da tireopatia autoimune anche già in trattamento sostitutivo e da quelli in terapia sostitutiva dopo tiroidectomia chirurgica o dopo...

Quali minerali influenzano la tiroide?

Quali minerali influenzano la tiroide?

Selenio 200 microgrammi/die, il selenio è importante per l’attivazione dell’enzima di conversione (deiodasi) di T4 in T3 a livello tissutale. Il selenio è in grado anche di correggere i danni del sale iodato sulla tiroide. Il selenio ha un effetto antiossidante e...

Quali vitamine influenzano la tiroide?

Quali vitamine influenzano la tiroide?

Quali vitamine influenzano la tiroide? Vitamina B2 (riboflavina): un suo deficit può essere correlato a deficit immunologico correlato all’ipotireoidismo. Una sua carenza è frequente in eccessivo consumo di cibi raffinati e di zuccheri, scarso apporto proteico,...

CIBO e TIROIDE

CIBO e TIROIDE

Ci sono dei cibi che influenzano negativamente o positivamente la funzione tiroidea? Cibi che migliorano la funzione tiroidea: Cibi ricchi di iodio: alghe, yogurt, uova, fragole, mozzarella, spinaci, frutti di mare, aglio. Cibi ricchi di selenio: funghi, zenzero,...

Quali altro ormoni influenzano la funzione tiroidea?

Quali altro ormoni influenzano la funzione tiroidea?

Estrogeni Progesterone Testosterone Cortisolo Prolattina Melatonina Gli estrogeni rendono la T meno attiva, mentre il testosterone la rende più attiva, per cui l’uomo è meno suscettibile per malattie tiroidee. Gli estrogeni aumentano la proteina di trasporto degli...

Indagini strumentali nelle patologie della tiroide

Indagini strumentali nelle patologie della tiroide

Ecografia tiroidea Nella tiroidite di Hashimoto e, comunque, nelle tireopatie autoimmuni, il quadro ecografico è tipico: la caratteristica ecografica principale della tiroide affetta da tiroidite cronica autoimmune è la disomogeneità della struttura, che a volte è...

rT3: questo sconosciuto

rT3: questo sconosciuto

L’ormone rT3 ha il compito di frenare l’attività dell’ormone T3. Con l’età che avanza si ha un fisiologico aumento di rT3, che è un metabolita di T4, il pro-ormone. In alcune circostanze rT3 supera T3 inibendo quasi tutti i recettori a livello dei tessuti, provocando...

La mia ricetta per ridurre la spinta autoimmunitaria

La mia ricetta per ridurre la spinta autoimmunitaria

INTEGRAZIONE NELLA TIROIDITE DI HASHIMOTO E PERCHE' Ai miei pazienti con tireopatia autoimmune consiglio l’assunzione di un’integrazione, che va ovviamente personalizzata e dosata a seconda del caso clinico, per ridurre la spinta autoimmunitaria e ridurre...

Esiste un rapporto tra stress e tiroide?

Esiste un rapporto tra stress e tiroide?

Nella fase acuta dello stress, ovvero nel momento del “combatti o fuggi”, gli ormoni tiroidei giocano un ruolo predominante: a livello ipotalamico tramite il TRH si ha un aumento dell’attività locomotoria, un miglioramento del tono dell’umore, inibizione del sonno,...

Perché la tiroide si ammala così facilmente?

Perché la tiroide si ammala così facilmente?

Perché sono così frequenti le tireopatie autoimmuni, note anche come tiroidite di Hashimoto? I processi di formazione degli ormoni tiroidei nelle cellule tiroidee sono sottoposti a notevoli stress ossidativi che la rendono fragile e vulnerabile: la sua rottura...

Cosa succede quando la tiroide non funziona correttamente?

Cosa succede quando la tiroide non funziona correttamente?

La T produce circa per l’80% T4, per il 16% T3, il resto sono T2 e T1. Il deficit di ormoni tiroidei rallenta ogni funzione organica con un conseguente deficit di produzione di calore: il paziente lamenta di sentire freddo e la reazione del corpo è di produrre un...

La tiroide

La tiroide

La tiroide (T) è la ghiandola endocrina con maggiori influssi su tutte le altre ghiandole con influsso su tutti i tessuti ed ogni singola cellula. La T controlla l’utilizzazione dell’ossigeno a livello del mitocondrio e quindi la produzione di energia. Ricordo che i...

Tireopatia autoimmune e dintorni

Tireopatia autoimmune e dintorni

Sono molte le pazienti che soffrono di tireopatia autoimmune, meglio nota come tiroidite di Hashimoto, anche se la dicitura corretta è quella sopra. Ci sono numerosi gruppi in FB e molti forum nel web. Lo trovo positivo, perchè in questo modo si diffonde...

RESISTENZA TIROIDEA

RESISTENZA TIROIDEA

Si possono avere valori di TSH e T4 perfetti, ma una scarsa conversione di T4 in T3 e/o un'aumentata conversione di T4 in rT3: ne risulta un quadro clinico di ipo con esami praticamente perfetti. Purtroppo lamedicina convezionale misura spesso solo TSH e FT4, a volte...

OCCHIO: SOJA e TIROIDE

OCCHIO: SOJA e TIROIDE

La soja è uno dei peggiori alimenti per la tiroide: infatti, una piccola porzione di soia ogni giorno è sufficiente per sopprimere la funzione tiroidea. Uno studio effettuato su volontari, prevedeva l’assunzione di circa 30 grammi di fagioli di soia al giorno. Dopo un...

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