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COLLAGENE E INVECCHIAMENTO CUTANEO

By |2019-05-01T17:43:52+00:001 Maggio 2019|Blog|

Mentre gli uomini possono avere le rughe senza necessariamente perdere di attrattiva, noi donne testiamo tutti i nuovi prodotti sul mercato per appiattire le nostre rughe. Ma anche le creme anti-invecchiamento più costose non riempiono le rughe quanto i conti in banca dei produttori. Ma che dire delle pillole miracolose anti-invecchiamento che dovrebbero levigare la [...]

Il digiuno intermittente influenza la tiroide?

By |2019-05-01T17:39:43+00:001 Maggio 2019|Blog|

Molte donne con patologie tiroidee, in particolare l'ipotiroidismo, sono preoccupate per il modo in cui il digiuno intermittente possa influenzare la funzione tiroidea. Per alcuni aspetti, c'è una notevole quantità di ricerca che esamina l'impatto del digiuno sulla funzione tiroidea, specialmente quando si tratta di consumo di iodio. Lo iodio è di fondamentale importanza per [...]

DHEA: l’ormone ANTI-AGING  

By |2019-03-17T13:03:08+00:0017 Marzo 2019|Blog|

40% del DHEA prodotto nel corpo di una donna è sintetizzato dalle ovaie. Dopo la menopausa, le ovaie smettono di produrre questo ormone. il DHEA è il precursore di altri ormoni, in particolare estrogeni e testosterone. Chiaramente, sostituire questo ormone da solo può aiutare a ridurre le vampate di calore e il sudore notturno e [...]

Isterectomia e ormoni

By |2019-02-17T18:38:11+00:0017 Febbraio 2019|Blog|

Isterectomia L’isterectomia è la rimozione chirurgica dell’utero, spesso abbinata all’ovarectomia ovvero alla rimozione di entrambe le ovaie. Rimuovere entrambe le ovaie corrisponde ad una castrazione femminile. Basti pensare a cosa direbbe un uomo se il medico gli proponesse la rimozione dei testicoli e della prostata, visto che hanno già avuto i figli che desideravano e [...]

Sonno, luce e melatonina: quale il collegamento?

By |2019-02-17T17:56:54+00:0017 Febbraio 2019|Blog|

Il sonno Il sonno, insieme a alimentazione e movimento adeguati, stress managment è uno dei pilastri della salute e di una vita lunga e soddisfacente. Un fattore importante per perdere peso con successo e ottenere una buona forma fisica è un sonno ristoratore e sufficiente. Credo che lo sappiamo tutti. C'è una buona probabilità che [...]

CISTI OVARICHE, OVAIO POLICISTICO, DIETA POVERA DI ZUCCHERI E PROGESTERONE BIOIDENTICO

By |2019-02-03T17:30:44+00:003 Febbraio 2019|Blog|

Le cisti ovariche e il dolore tipico ovulatorio nelle giovani donne sono quasi sempre causate da un eccesso di zuccheri e carboidrati raffinati nella dieta. Questi alimenti creano livelli di  insulina cronicamente elevati, che stimolano la produzione di androgeni (ormoni maschili) dall'ovaio, che favorisce la produzione delle cisti. Questo è il motivo per cui la medicina [...]

I DISTURBI ALIMENTARI, di Dr Efrem Sabatti, Psicologo- Psicoterapeuta

By |2018-10-19T14:16:17+00:0019 Ottobre 2018|Blog|

ANORESSIA Il disturbo anoressico è uno dei disturbi che si è evoluto più rapidamente negli ultimi anni. Rispetto agli anni 90, dove il disturbo era prevalentemente definibile o sacrificante o astinente, oggi, è molto raro trovare la tipologia sacrificante, perché è profondamente cambiata la società e la quasi totalità delle anoressiche sono di tipo astinente, [...]

MITI E VERITA’ SUL SALE IODATO

By |2018-09-04T20:29:27+00:002 Settembre 2018|Blog|

Assumete a sufficienza iodio col sale iodato?  Il vostro sale iodato contiene veramente iodio? Abbiamo un deficit epidemico di iodio in buona parte a causa della truffa del sale iodato. La raccomandazione obsoleta delle società scientifiche (RDA) afferma che una quantità adeguata di iodio è inferiore a 250 mcg contenuti in circa mezzo cucchiaino da tè [...]

SINDROME PREMESTRUALE: COSA FARE?

By |2018-06-17T09:08:27+00:0017 Giugno 2018|Blog|

Assumere almeno una settimana prima del ciclo: MAGNESIO 600-900 mg: riduce la mastodinia (dolore al seno), gli edemi e i crampi addominali VITAMINA E 400-800 IE: ottimo contro la mastodinia e antiossidante VITAMINA B6 (P5P) 50-150 mg: migliora i sintomi di depressione , ittitabilità, edemi e mastodinia. Essenziale per la sintesi di serotonina (benessere) e [...]

COSA GUARDARE IN CASO DI INFERTILITA’?

By |2018-06-17T09:01:37+00:0017 Giugno 2018|Blog|

Occhio allo IODIO: causa ispessimento dei secreti che diventano viscosi (sinusite ad es): ne consegue che i secreti delle tube sono più spessi. L'escrezione ottimale di iodio nell'urina del mattino è > 150 microg/g creat. In caso di necessità è bene reintegrare lo iodio per la tiroide, per la fluidità del secreto delle tube e [...]