Sempre più persone mi chiedono soluzioni alternative per degli spuntini, che siano rigorosamente LCHF!

Eccovene alcuni:

1 Avocado con granella di noci

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1 uovo alla coque o sodo  

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1 manciata di mandorle con pellicina marrone Mandorle1

 

 

1 scatoletta di tonno o sgombro all’olio di oliva EV

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1 terrina di ricotta con lamponi, oppure aromi/spezie miste e pezzettini di cetriolo

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insalata a foglia con gamberetti e salsa alla panna

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1 porzione di chips di manzo

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1 porzione di stick di verdure images1

 

 

 

1 porzione di prosciutto biologico

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