TRANCIO DI SMERIGLIO PANATO CON PORRI E RAVANELLI, di Marina F

//TRANCIO DI SMERIGLIO PANATO CON PORRI E RAVANELLI, di Marina F

TRANCIO DI SMERIGLIO PANATO CON PORRI E RAVANELLI, di Marina F

 

Ingredienti per 1 persona:

  • 1-2 tranci di pesce smeriglio
  • ½ porro
  • 3-4 ravanelli
  • 3-4 cucchiai di farina di chufa
  • 3-4 cucchiai di olio di cocco
  • erba cipollina
  • maionese q.b.
  • sale q.b.

 

Preparazione: In una padella antiaderente scaldare 1-2 cucchiai di olio di cocco e adagiarvi il porro tagliato a fette. Dopo qualche minuto, aggiungere un po’ di acqua per far stufare le fettine di porro. Lasciar asciugare l’acqua e rimuovere le fettine di porro. Passare i tranci di smeriglio nella farina di chufa. Se necessario aggiungere ancora 1-2 cucchiai di olio di cocco in padella, poi cuocere i tranci di smeriglio da ambo i lati, per pochi minuti. Salare e servire lo smeriglio ben caldo con fettine di porro, fettine di ravanello, erba cipollina e qualche ciuffetto di maionese.

By | 2018-04-15T20:49:07+00:00 15 aprile 2018|Ricette|0 Commenti
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